Formules de coaching sportif personnalisé

Un bilan complet sera réalisé au départ et en fin de programme (taille, poids, photos, mensurations).
Un programme d’entraînement 100% personnalisé
Un plan alimentaire adapté à tes objectifs
Des indications sur les compléments alimentaires (quand et comment les prendre) — Pas d'obligation.
Une liste de courses détaillée en fonction de ton plan alimentaire pour te simplifier la vie.
Une disponibilité 7j/7 : Je réponds à tes questions par mail, Whatsapp ou Instagram.
Un suivi tout au long du programme afin que tu ne sois jamais seul(e) dans ton évolution.

Un bilan complet sera réalisé au départ, à la 4ᵉ et à la 8ᵉ semaine, puis en fin de programme (taille, poids, photos, mensurations).
Un programme d’entraînement 100% personnalisé, mis à jour toutes les 4 semaines (soit 3 programmes au total sur 12 semaines).
Un plan alimentaire adapté à tes objectifs, réajusté toutes les 4 semaines.
Des indications sur les compléments alimentaires (quand et comment les prendre) — Pas d'obligation.
Une liste de courses détaillée en fonction de ton plan alimentaire pour te simplifier la vie.
Une disponibilité 7j/7 : Je réponds à tes questions par mail, Whatsapp ou Instagram.
Un suivi tout au long du programme afin que tu ne sois jamais seul(e) dans ton évolution.

Un bilan complet sera réalisé au départ, à la 4ᵉ, 8ᵉ, 12ᵉ, 16ᵉ, 20ᵉ semaine, puis en fin de programme (taille, poids, photos, mensurations).
Un programme d’entraînement 100% personnalisé, mis à jour toutes les 4 semaines (soit 6 programmes au total sur 24 semaines).
Un plan alimentaire adapté à tes objectifs, réajusté toutes les 4 semaines.
Des indications sur les compléments alimentaires (quand et comment les prendre) — Pas d'obligation.
Une liste de courses détaillée en fonction de ton plan alimentaire pour te simplifier la vie.
Une disponibilité 7j/7 : Je réponds à tes questions par mail, Whatsapp ou Instagram.
Un suivi tout au long du programme afin que tu ne sois jamais seul(e) dans ton évolution.